DIMARTS 18 A 19

Del 22 de setembre de 2026 al 1 de desembre de 2026

Espai: SALA 2

Combat l’ansietat, el cansament i l’estrès diari equilibrant la ment i enfortint la salut, mitjançant moviments suaus. Mitjançant aquestes tècniques de moviments harmònics, treballarem per mantenir la flexibilitat i el benestar corporal.

Preu: 62,96 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 31,47 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 44,07 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 31,47 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 15,73 € (IVA inclòs)

DIMARTS 19 a 20 h

Del 22 de setembre de 2026 al 1 de desembre de 2026

Espai: SALA 2

Descobreix el mètode Pilates, un sistema d’entrenament físic i mental que uneix el dinamisme i la força muscular, la ment, la respiració i la relaxació. Cal dur roba còmoda, mitjons i tovallola.

Preu: 62,96 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 31,48 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 44,08 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 31,48 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 15,74 € (IVA inclòs)

DIMARTS DE 20 A 21 H

Del 22 de setembre de 2026 al 1 de desembre de 2026

Espai: SALA 2

Exercicis de baix impacte i moviments controlats per millorar la força, la resistència i la mobilitat sense forçar les articulacions. Cal dur roba còmoda, calçat apropiat, una tovallola i aigua. 

Preu: 62,96 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 31,47 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 44,07 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 31,47 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 15,73 € (IVA inclòs)

DIMARTS DE 9.30 A 11 H

Del 22 de setembre de 2026 al 1 de desembre de 2026

Espai: ACTIVITATS AL CARRER

Exercici aeròbic integral que treballa simultàniament la resistència, la força, la flexibilitat, la coordinació i l'equilibri. és graduable en intensitat per a cada persona, segons edat, condició física prèvia i objectiu. A més, millora la postura i es practica a l'aire lliure. 

Preu: 62,96 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 31,47 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 44,07 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 31,47 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 15,73 € (IVA inclòs)